Donuty s arašídovým máslem

♥ 125 g mandlové mouky

♥ 70g erythritolu (nebo jiné sladidlo)

♥ 1čl prášku do pečiva

♥ 80g arašídového másla – Burák 100%

♥ Vanilkový extrakt

♥ 70ml mandlového mléka (nebo jiného rostlinného)

♥ Hořká čokoláda, arašídy….všechno na co máš chuť

Postup přípravy

1. Nejprve smícháš všechny suché ingredience
   (mandlová mouka, erythritol, prášek do pečiva)
2. Ve druhé misce smícháš vajíčka, vanilku a arašídové máslo a do hotové směsi nasypeš suché ingredience
3. Vše smícháš, vytvoří se hustší těsto
4. Do těsta naliješ mléko a znovu zamícháš (výsledné těsto by mělo být tekuté)
5. Formu na donuty vymažeš máslem nebo kokosovým olejem a plníš do ¾
6. Dej do trouby na 170 – 180 stupňů na 15-20 minut (zkus špejlí)
7. Po vyhladnutí pomocí nože vyndej hotové donuty, ve vodní lázni si rozpusť čokoládu a každý donut do ní namoč
8. Potom už stačí posypat nasekanými arašídy nebo jinými ořechy nebo vším na co máš chuť
9. Dobrou chuť

Nutriční hodnoty na 1/12:

    186 kcal
T  16g
S  5,6g (z toho cukry 1,3g)
B  7g