Dýňové muffiny
Nejen Halloweenské, krásně oranžové muffiny. Navíc jsou vláčné a rychle hotové :-)
Časová náročnost: 30 min
Obtížnost: lehká
Co budeš potřebovat:
Na těsto:
♥ 170g hladké špaldové mouky
♥ 30g vanilkového proteinu
♥ 50g rozpuštěného kokosového oleje
♥ 2 vejce
♥ 200g dýňového pyré
♥ 100ml mléka
♥ 70g hořké čokolády
♥ prášek do pečiva
♥ skořice, zázvor, muškátový oříšek (dle chuti)
Postup přípravy
- Smíchej všechny mokré ingredience
- Přidej všechny suché ingredience a vytvoř tekuté těsto
- Košíčky na muffiny naplň do 3/4
- Dej péct na 180 stupňů 25 minut
- Dobrou chuť :-)
Nutriční hodnoty na 1ks/12ks:
150 kcal
T 7,8 g
S 12,9 g (z toho cukry 0,6 g)
B 6,5 g
