#header { padding-top: 0; position: relative !important; top: 0; } .header-navigation { position: relative !important; } .overall-wrapper { margin: 0 !important; } body:not(.ready) { visibility: visible !important; }

Musíte změnit nastavení vašeho prohlížeče

Prosím podívejte se: Jak povolit JavaScript ve vašem prohlížeči.

Pokud používáte software na blokování reklam, může být nutné povolit JavaScript z této stránky.

Děkujeme.

Doprava zdarma již nad 1399,-

FIT Jablečné lívance

29.7.2022

Připrav si rychlou a zdravou snídani. Tyto jablečné lívance jsou úžasně vláčné a výsledek vážně stojí za to!

Časová náročnost: 20 min

Obtížnost: Lehká

Co budeš potřebovat (10 ks)

♥ 150g špaldové mouky

♥ 50g vanilkového proteinu

♥ 2 vejce

♥ 150ml mléka

♥ 200g jablek

♥ Skořice

♥ Prášek do pečiva

Postup přípravy

Jablka oloupej, zbav jadřince a nakrájej na menší kostky
Vše dej do mixéru a rozmixuj do hladkého těsta
Na pánvi tvoř malá kolečka (nebo velká, to je na tobě), když se na lívanci začnou tvořit bublinky, otoč ho

TIP: Skvěle chutnají s Burák slaný karamel

Nutriční hodnoty na 1 porci (10ks):

360 kcal
T 10g
S 45g (z toho cukry 12g)
B 27g